Büchereiverbund Milkan, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Fleck, Anne	Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten ZS, Hamburg (2021) Details hier Schlagworte: Abnehmen, Intervallfasten, Ratgeber Systematik: Vcl 5 Umfang: 167 Seiten : Illustr Beteiligte: Klasen, Jörn:, Riedl, Matthias: ISBN: 978-3-96584-092-8	Vcl 5 FLE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Dinkelsbühl Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Fleck, Anne	Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten ZS, Hamburg (2021) Details hier Inhalt: Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - und überschüssige Kilos verschwinden wie von selbst.Die Ernährungs-Docs erklären, warum Essensverzicht auf Zeit ein Gewinn für die Gesundheit ist. Sie zeigen, was es mit dem aktuellen Fasten-Trend auf sich hat, und haben ein alltagstaugliches Konzept entwickelt, bei dem das bewährte intermittierende Fasten 16:8 als Schlüssel zur Selbstheilung und zum gesunden Abnehmen im Mittelpunkt steht. Jeder kann selbst festlegen, wann er innerhalb von acht Stunden seine Mahlzeiten einnimmt. Schlagworte: Intervallfasten, Ratgeber Systematik: Vcl 5 Umfang: 167 Seiten : Illustr Beteiligte: Klasen, Jörn:, Riedl, Matthias: ISBN: 978-3-96584-092-8	Vcl 5 FLE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Bücherei Windsbach Nein, verliehen bis 26.07.2024 Fernleihe beantragen...
Fleck, Anne	Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten ZS, Hamburg (2021) Details hier Schlagworte: Intervallfasten, Ratgeber Umfang: 167 Seiten : Illustr Beteiligte: Klasen, Jörn:, Riedl, Matthias: ISBN: 978-3-96584-092-8	FLE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Bücherei Bechhofen Nein, verliehen bis 14.05.2024 Fernleihe beantragen...
Fleck, Anne	Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co. ZS, Hamburg (2021) Details hier Schlagworte: Arterioskleriose, Bluthochdruck, Gesunde Ernährung, Herzinsuffizienz, Herzkrankheiten, Ratgeber Systematik: Vcl 2 Umfang: 181 Seiten : Illustr Beteiligte: Riedl, Matthias: ISBN: 978-3-96584-069-0	Vcl 2 FLE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Dinkelsbühl Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Fleck, Anne	Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben (Die Ernährungs-Docs : NDR Fernsehen) ZS Verlag, München (2020) Details hier Schlagworte: Ratgeber, Zuckerarme Küche, Zuckerfreie Ernährung Systematik: Vcl 1 Umfang: 151 Seiten : Illustr Beteiligte: Klasen, Jörn:, Riedl, Matthias: ISBN: 978-3-96584-003-4	Vcl 1 FLE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Dinkelsbühl Nein, verliehen bis 21.05.2024 Fernleihe beantragen...
Fleck, Anne	Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben (Die Ernährungs-Docs : NDR Fernsehen) ZS Verlag, München (2020) Details hier Inhalt: Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus derZuckerfalle zeigen. Schlagworte: Ratgeber, Rezepte, Zuckerarme Küche, Zuckerfreie Ernährung Systematik: Vcl 1 Umfang: 151 Seiten : Illustr Beteiligte: Klasen, Jörn:, Riedl, Matthias: ISBN: 978-3-96584-003-4	Vcl 1 FLE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Bücherei Windsbach Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Fleck, Anne	Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben (Die Ernährungs-Docs : NDR Fernsehen) ZS Verlag, München (2020) Details hier Schlagworte: Ratgeber, Rezepte, Zuckerarme Küche, Zuckerfreie Ernährung Systematik: Vcl 1 Umfang: 151 Seiten : Illustr Beteiligte: Klasen, Jörn:, Riedl, Matthias: ISBN: 978-3-96584-003-4	Vcl 1 FLE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Bücherei Bechhofen Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Froböse, Ingo	Fit im Alter (GU Körper : Geist & Seele) den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen Gräfe und Unzer, München Details hier Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Ratgeber, Sport, Älter werden Systematik: Ybk 8 Umfang: 160 Seiten : Illustr Beteiligte: Riedl, Matthias:, Pantel, Johannes: ISBN: 978-3-8338-6330-1	Ybk 8 FRO 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Bücherei Bechhofen Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Rose, Tarik	Iss besser! einfach gesund kochen ZS, München (2021) Details hier Inhalt: Bescheid wissen, entspannt kochen, gesünder leben - das ist hier die Devise. Für Besser-Esser und alle, die es werden wollen, gibt es jetzt die besten Rezepte und viel Wissenswertes für eine gesunde Alltagsküche: So einfach geht bewusster Genuss! Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kochbuch, Kochen Systematik: Xeo 2 Umfang: 167 Seiten : Illustr Beteiligte: Riedl, Matthias: ISBN: 978-3-96584-096-6	Xeo 2 ROS 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Bücherei Windsbach Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...

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